お散歩大好き猫ブログ

お散歩が大好きなジョージ兄ちゃんを筆頭に
ソマリの姉弟チャームとマロン
大阪発信のお笑いブログを毎日更新しています。
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4475.マロ体操

さぁマロンと一緒に体操するでち♪


みなしゃ〜ん今週末はコロナ対策で「不要不急の外出」は禁止になったんでちょ?東京の小池都知事や大阪の吉村知事が言ってたでち。だからお兄ちゃんも週末のお花見は控えるでち。マロンとお家でゆっくり過ごしまちょ。だって「不要不急」は「その日でないとダメかどうか」って事なんでちょ。お兄ちゃん毎日お出かけしてるんでちゅから、たまにはマロンと遊んでくれてもイイでちょ。

お外に行かなかったら運動不足になるなら、マロンと一緒に体操しまちょう。さっ皆しゃんもご一緒に。まずはお手手をぶらんぶらん振る事から始めるでち【ぶらんぶらん体操が基本でちゅから


次は座って前屈してみまちょ。カラダ固くて曲がらないっていう人は、マロンが背中に乗って押してあげまちゅよ。


今度は立って前屈でち。膝を伸ばして前屈すると、硬くなった腿裏のハムストリングスにいいんでち。えっへん、マロン詳しいでちょ。


曲げた後は伸ばすといいでち。床に転がって伸びてみまちょう【へそ天体操のモデルはお兄ちゃんに任せるでち】ついでに股関節も広げてみるでち。


転がった後は立ってくだちゃいね。じゃ体のチカラを抜いて、その場でぴょんぴょん軽やかに飛んでみまちょう。


つぎは馬跳びしてみるでち。馬跳びなんて小学校以来してないって?マロンはよく猫飛びして怒られてまちゅけど〜【タンコブ出来たこともあるでち


さぁカラダも随分ほぐれてきたでちょ。じゃ出来る人は最後に逆立ちして締めくくりでち【お兄ちゃんの逆立ちは八つ墓村風でち


でも東京のスーパーの棚からは食材が消えたとかニュースでやってまちたけど、地球最期の日じゃないんでちゅから、そんなに慌てて買いだめに走らなくても〜。大阪では先週の三連休も不要不急の往来禁止でちたけどスーパーは普通でちたよ。週末くらいお家にあるもんで工夫して食べたらいいでちょ〜。

 

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どうせ今日は雨でお庭が濡れてるから
お兄ちゃんはお外に出れまちぇんよ。
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| 猫娘(ねこむすめとにゃんず) | 3にゃん日記 | comments(14) | - |